降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
让“在线看病”更安全便捷，还有哪些事要做？****** 近段时间，网络问诊的需求激增。此前，为确保初诊的科学准确，国家卫健委曾明确表示“禁止互联网首诊”。如今，让互联网医疗紧急“补位”，显然是必要之举。 一来，当前实体医院的发热门诊空前承压，网络诊疗可以缓解医疗挤兑的问题，将资源留给更有需要的人。 二来，让患者足不出户就医，也有利于减少交叉感染风险。 从实际来看，开放首诊只是第一步。在过去几年，关于互联网医疗的安全讨论不绝于耳。如何进一步加强监管，让这项便民举措更加安心利民，是一个亟待回应的现实问题。 对此，《南方日报》专栏作者高维发表了看法。 【栏目简介】 “学术卡片”栏目所摘选的文章，主要源自光明日报社光明智库、思想理论网络文章评价系统（iWaes系统）、光明日报理论部等主流媒体，希望借此向广大受众传播哲学社会科学最新、最权威的研究成果。 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点牛娃简历:四五岁懂核反应堆 法军舰穿台湾海峡闯中国领海 张召忠：就为讨好美国
推荐阅读 综合彩票下载app美国大选还没开始，特朗普就给他的对手都取好了外号 2024-08-23 综合彩票骗局废物利用的艺术太有创意 2024-02-23 综合彩票平台神马专车怒怼特斯拉:278辆车 超20%出现机电故障 2024-06-13 综合彩票网投评刘强东事件：我们的本能和常识也许都过时了 2023-12-02 综合彩票网址 2块钱1斤，晚上吃一点，百病远离你，血管洗得干干净净！ 2024-01-14 综合彩票计划90后存款为0的真实原因 2023-12-28 综合彩票登录 亲自去美国拍马屁的安倍 把国内舆论... 2024-04-25 综合彩票娱乐美国又一盟友力挺华为：不会威胁国家安全 2024-03-17 综合彩票充值 乒联世界排名马龙重返前五 丁宁樊振东仍然领跑 2024-03-30 综合彩票客户端下载二甲双胍再添一"神"用途 2024-01-08 综合彩票注册一季度亏损1.77亿元 乐视网暂停上市或成定局 2024-05-15 综合彩票软件小两口，大路不走走小路，结果迷路了 2024-01-28 综合彩票开户英媒：西方不能将中国拒之门外 否则会失去更多 2024-02-17 综合彩票开奖结果继Gaga和A妹后 Hailey也要进军美妆界了？ 2024-01-24 综合彩票攻略北京20名司机被终生禁驾，一半因肇事逃逸一半因酒驾 2024-09-20 综合彩票规则 俄"瓦良格"号抵青岛 将参加军演 2024-09-02 综合彩票官方网站体育馆断电观众手机照亮现场 2024-02-13 综合彩票论坛2019年12星座开财运大法 2024-10-25 综合彩票计划群戴森V11干掉扫地机器人 2023-12-21 综合彩票手机版APP 苏-57宣布对外出口，哪个国家将会拿下首单？ 2024-10-10 综合彩票代理搜狐Q1营收4.3亿美元 净亏5700万美元同比大幅减亏 2024-03-30 综合彩票返点中国微波光子雷达成像达国际领先 决定未来战场优势 2024-08-10 综合彩票必赚方案企业出海赋能计划——《国际·跃》会员刊 2024-02-15 综合彩票APP虚构的“种草”，是污染购物环境的“毒草” 2024-05-27  ) 综合彩票地图 |
微信好友 
朋友圈 
